Um tipo de proteína melhor para as mulheres
Não faltam produtos de proteína no mercado. Ao entrar em qualquer supermercado, loja de produtos saudáveis ou ginásio, verá prateleiras cheias de barras, pós e bebidas que prometem força, desempenho e melhores macronutrientes. A proteína tornou-se um dos nutrientes mais falados na nutrição moderna, e por boas razões. Desempenha um papel importante na manutenção muscular, energia e saúde geral.
Mas se olhar de perto, a maioria desses produtos nunca foi realmente concebida a pensar nas mulheres!
O mundo da proteína não foi feito para as mulheres
Durante anos, o mundo da proteína foi moldado pela cultura do ginásio e pelo marketing de desempenho. A mensagem baseia-se no aumento de massa muscular, transformação corporal e desempenho atlético. Essas coisas são importantes para algumas mulheres, claro, mas não são a imagem completa da saúde da mulher, e certamente não refletem as realidades da vida diária da maioria das mulheres.
Os corpos das mulheres são complexos e estão em constante mudança. As hormonas flutuam ao longo do ciclo menstrual. As necessidades de energia mudam dependendo do stress, sono e níveis de atividade. Fases da vida como gravidez, pós-parto e perimenopausa trazem as suas próprias alterações fisiológicas.
No entanto, os produtos nutricionais disponíveis para as mulheres muitas vezes ignoram completamente estas realidades, oferecendo fórmulas genéricas reembaladas com uma marca mais suave.
A Bo foi criada porque acreditamos que as mulheres merecem mais do que isso.
Nutrição que reflete a vida real
A proteína é uma parte valiosa dessa imagem, mas é apenas uma parte da história. O tipo de proteína utilizada importa, especialmente porque algumas proteínas de origem animal podem não ser adequadas para todos e podem ser mais difíceis de digerir para alguns indivíduos.
Quando combinada com minerais como potássio, cálcio e crómio, bem como outros ingredientes cuidadosamente selecionados, pode apoiar mais do que apenas os músculos. Pode contribuir para o metabolismo de macronutrientes, a manutenção de níveis normais de açúcar no sangue, a função digestiva, o tecido conjuntivo e os sistemas gerais que mantêm o corpo a funcionar bem!
Para nós, essa perspetiva mais ampla foi o ponto de partida para tudo na Bo.
Afastando-nos da cultura da dieta
Outra coisa em que nos sentimos fortemente foi em afastar-nos do tipo de mensagem que dominou o bem-estar durante anos. Demasiadas marcas de nutrição baseiam-se na culpa, restrição ou ideias irrealistas sobre a saúde "perfeita". Essa linguagem não reflete como a maioria das pessoas realmente vive.
A vida real inclui manhãs agitadas, reuniões tardias, desejos inesperados e a ocasional noite de pizza. Uma boa nutrição deve encaixar-se nessa realidade, não lutar contra ela!
A Bo foi concebida com essa filosofia em mente. Focamo-nos em ingredientes e sabores cuidadosamente selecionados que são genuinamente agradáveis, em vez de puramente funcionais. Porque se algo deve fazer parte da sua rotina diária, deve ser algo que realmente queira comer.
Vamos falar sobre a saúde da mulher
Também estamos interessados em mudar a forma como as conversas sobre a saúde da mulher acontecem no espaço da nutrição. Quedas de energia, desejos, alterações de peso, TPM, alterações da pele e perimenopausa são partes normais da vida de muitas mulheres, mas são frequentemente tratadas como tópicos embaraçosos ou evitadas por completo.
Achamos que as mulheres merecem informações mais claras e conversas mais honestas sobre o que está a acontecer nos seus corpos.
A Bo é apenas um pequeno passo nessa direção, mas é um passo importante para nós.
Isto é apenas o começo
O nosso objetivo é simples. Criar uma nutrição que seja inteligente, de suporte e baseada na vida real. Algo que reconheça a complexidade dos corpos das mulheres sem transformar essa complexidade em confusão. E algo que tenha um sabor tão bom que realmente queira continuar a tomá-lo.
Este lançamento é apenas o começo. Com o tempo, esperamos que a Bo se torne não apenas um lugar para produtos cuidadosamente formulados, mas também um lugar onde as mulheres possam aprender mais sobre como a nutrição se encaixa no quadro geral da sua saúde.
Porque quando se trata do corpo das mulheres, soluções genéricas raramente fazem sentido. E a proteína nunca deve parecer genérica.